Задача человека - расширять пространство своей судьбы, укреплять то, что содействует жизни
Эрих Фромм
Наш адрес:
г.Киев, ул.Антоновича,
д.34, оф.10.
тел.: (044)332-62-87
Люди одиноки, потомy что вместо мостов они стpоят стены
Станислав Ежи Лец

Вопросы и ответы

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, оксифобия опасна? Я боюсь взять нож, потерять над собой контроль и причинить этим ножом вред близким, в основном ребенку, т.к.он слабее меня. Мне поставили диагноз - тревожно-депрессивный синдром, а вдруг они ошиблись? И я опасна и сделаю что-нибудь плохое?

Я плачу по полночи, так боюсь потерять контроль над собой. Подскажите, я не опасна?

Наталья

Уважаемая Наталья!
Тревожно-депрессивный синдром является следствием острого и хронического социального стрессирования, который, к тому же, может быть осложнен и гормональным сбоем. Страх (в том числе оксифобия) может проявляться – и как невротическия реакция и как заболевание. Прогноз в каждом случае определяется индивидуально – фобии могут либо исчезать, либо постепенно компенсироваться, либо, напротив, прогрессировать.

Тревожно-депрессивный синдром характеризуется значительным удельным весом тревоги, которая наряду с тоской составляет стержень синдрома.

Отличительным признаком таких состояний является измененный суточный ритм; создается впечатление, что утром люди чувствуют себя даже лучше, чем вечером. Это объясняется тем, что утром собственно депрессивная симптоматика выражена сильнее и подавляет личностные проявления, к вечеру, наоборот, она ослабевает, и свойственные людям тревожность, навязчивости выступают сильнее, создавая видимость общего утяжеления симптоматики к вечеру. Поэтому неудивительно, что Вы плачете полночи.

Замечено, также, что люди с таким диагнозом большую часть своего негативного аффекта направляют не на другого, а на самого себя. Не любя себя вне всякого соотнесения со своими актуальными недостатками. Это называется «направленный вовнутрь гнев».

Не пытайтесь бороться со своими страхами: "лобовая атака" чревата обратным результатом. Постарайтесь отвлечься, создать жесткий режим, в котором расписана каждая минута. Если страхи мешают Вам нормально жить, обязательно обратитесь к Медицина и фармацевтика - белый каталог медицинских сайтов">психотерапевту или психиатру. Даже за одинаково выглядящими фобиями подчас стоят разные механизмы их возникновения. Лечению всегда предшествует более тонкая диагностика, после которой врач подбирает лечение, подходящее для Вас. Как правило, это сочетание фармакотерапии и психотерапии.

Для окончательного преодоления такого состояния требуется время и терпение. Психотерапевт может использовать различные формы терапии, когда предмет страха встраивается в контекст, принципиально меняющий его смысл и позволяющий преодолеть страх незаметно для себя. Из психотерапевтических методик в основном применяются поведенческая и рациональная психотерапия. Доверие врачу и Ваша собственная активность — залог успеха.

Наталья, будьте терпеливы и настойчивы в своих желаниях, и у Вас обязательно все наладиться. Желаю Вам удачи.

Искренне Ваша Виталина Шапиренко.


Наше существование начинается с одинокого крика в тревожном ожидании ответа
Ирвин Ялом